寧海新聞網(wǎng)訊(記者潘旭婷)秋天說(shuō)來(lái)就來(lái)了，剛剛脫下短袖，轉(zhuǎn)眼間穿著長(zhǎng)袖要沒件外套還真不行。昨天，天空像被一個(gè)故弄玄虛的導(dǎo)演控制著，蒙太奇式的鏡頭切換讓人眼花繚亂：清晨噼里啪啦下著不小的雨，沒多久又像一個(gè)生著悶氣的小媳婦，黑著臉，一聲不吭；待到中午，則徹底放晴，大街上又見短袖、裙子等清涼著裝。
不過(guò)，再怎么折騰，一個(gè)事實(shí)已經(jīng)改變不了——貨真價(jià)實(shí)的秋天已經(jīng)來(lái)了�？h氣象部門一名工作人員介紹說(shuō)，這周基本上都是好天氣，除了10月22日，因受第27號(hào)強(qiáng)臺(tái)風(fēng)“范斯高”外圍影響，我縣云系較多外，其余幾天勤勞的太陽(yáng)公公每天都會(huì)華麗麗地登場(chǎng)。不過(guò)，這樣的天氣，早晚溫差比較大，白天的最高氣溫在22—23攝氏度，最低氣溫則在13—14攝氏度，中間這10攝氏度的溫差，廣大市民得適時(shí)增減衣物。
10月23日迎來(lái)二十四節(jié)氣中的霜降。霜降意味著天氣更冷了，露水凝結(jié)成霜。作為秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，此時(shí)天氣漸涼，秋燥明顯，養(yǎng)生首先要重視保暖，其次要防秋燥，運(yùn)動(dòng)量可適當(dāng)加大。飲食方面要注意健脾養(yǎng)胃，調(diào)補(bǔ)肝腎，可多吃健脾養(yǎng)陰潤(rùn)燥的食物，如蘿卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉等。
這樣的季節(jié)，也適合一家人外出郊游，如果等到下一次強(qiáng)冷空氣來(lái)襲，那氣溫可能又將下一個(gè)臺(tái)階，最低氣溫跌破10攝氏度的話就會(huì)感覺有點(diǎn)冷了。
