寧海新聞網(wǎng)訊(記者曹維燕)俗話說(shuō)“吃了寒露飯，單衣漢少見(jiàn)”，寒露節(jié)氣一過(guò)，我們明顯感受到天氣一天涼似一天。寒露的意思是氣溫比白露時(shí)更低，地面的露水更冷，快要凝結(jié)成霜了，這意味著天氣由秋涼向秋寒轉(zhuǎn)變，大家要適時(shí)添加衣物，預(yù)防感冒趁虛而入。
記者從氣象專家處得知，未來(lái)幾天，晴空萬(wàn)里、晝暖夜涼、秋高氣爽的天氣將伴隨我們一段時(shí)間，氣溫也將保持在11℃—23℃左右。這也正是登高望遠(yuǎn)，尋秋訪桂的好時(shí)節(jié)！但是隨之而來(lái)的秋燥也不容小覷。
近日來(lái)，不少人發(fā)現(xiàn)鼻咽干燥、干咳少痰、易生口瘡等一系列惱人的癥狀開(kāi)始“騷擾”自己，這些現(xiàn)象就是典型的“秋燥”。
專家表示，對(duì)付秋燥最好的方法就是多喝水，或在開(kāi)水中加些蜂蜜。飲食上少吃油炸、燒烤以及一些容易上火的食物，如辣椒、生姜等。并可食用一些滋陰養(yǎng)肺、潤(rùn)燥生津的粥湯。而水果中效果最好的當(dāng)屬梨啦！吃梨不僅對(duì)秋燥具有獨(dú)特功效，還有清熱、安神的療效。
