編者按：得益于寧海絕佳的生態(tài)環(huán)境和良好的社會(huì)保障，人們的平均壽命也在逐漸延長。我縣目前有23位百歲老人，其中111歲高齡的朱土花老人還是寧波市第一壽星。這些百歲老人究竟有著怎樣的“長生不老”秘訣？他們的生活又與常人有哪些不同？重陽節(jié)前夕，記者探訪多位“老壽星”，記錄他們的長壽故事和健康心得。今日推出“寧海百歲老人長壽經(jīng)”欄目，以饗讀者。
穿過梅林街道河洪村正在砌石子路的狹窄墻弄，走進(jìn)山腳下極其普通的三間平房，記者見到了111歲的寧波市第一壽星朱土花。老人頭裹黑色頭巾，身穿暗紅小襖，坐在屋檐下的桌案前組裝著塑料小零件。“等一下，我把牙齒戴上。”看到記者擺出相機(jī)，愛美的老人很快戴上了一副齊整的假牙。
壽超期頤，老人身體呈現(xiàn)出歲月沉淀該有的滄桑，不過除了聽力、視力有所下降，頭腦還挺清楚，在現(xiàn)場(chǎng)，家人有意試探老人的記憶，說出了某人名字，老人略一沉思，語出“我曉得的”。為了證明身體硬朗，老太太拄著拐杖，在家人的輕扶下走動(dòng)起來，卻是一組精致的慢鏡頭。“我摔倒了還能爬起來。”老人自豪地邊走邊說，原來，今年上半年的一天，老太太獨(dú)自在家時(shí)不小心摔在院子里，出乎意料的是，她通過自己慢慢移動(dòng)身體爬回到了床上且無大礙，怪不得各地陌生人慕名而來探聽長壽經(jīng)。
朱土花老人生于1905年，已跨越了三個(gè)朝代一個(gè)多世紀(jì)，一直生活在農(nóng)村，放牛、養(yǎng)豬、磨粉、編草帽樣樣在行。據(jù)家人介紹，老人基本不挑食，對(duì)吃穿不講究，在飲食方面總是順其自然，有啥吃啥，也不禁葷，尤愛紅燒肉。現(xiàn)在老了喜歡吃粥、面條等易消化食物，但食量大、胃口好。若說真有什么特別之處，那就是近20年來喜愛上蜂蜜，每天一定堅(jiān)持喝兩勺。
“奶奶的長壽，一半得歸功于子孫的孝順。”孫子何時(shí)耀告訴記者，老太太的大兒子何國豪與奶奶同住一間房，平常陪著老太太看電視討論劇情，經(jīng)常逗得她哈哈大笑；夜里，只要奶奶一聲呼喚，何國豪就會(huì)從睡夢(mèng)中驚醒，陪同奶奶起夜解手，哪怕寒冬臘月，自己凍出病也不怨一聲，數(shù)十年如一日。奶奶身體稍有不適，就到處求醫(yī)問藥，比誰都急，而其他子孫也時(shí)常過來看望陪伴老人。
“你看，那棵就是紅豆杉，樹齡有511年了，還能開花結(jié)果，據(jù)說有防癌的作用。”何時(shí)耀指著屋子西側(cè)的一棵古樹說道，他認(rèn)為，居住環(huán)境也是讓人長壽的原因之一。河洪村擁有連綿青山，百余米寬的悠悠之水，空氣清新，環(huán)境舒適。天氣好時(shí)，老太太會(huì)出去散散步，看看青山綠水，呼吸新鮮空氣。鄉(xiāng)人告訴記者，近幾年老太太的腿腳不像以前那么利索，出門也就少了，取而代之的是在家做做產(chǎn)品，也逐漸養(yǎng)成了午睡的習(xí)慣。
長壽，好的心態(tài)也是關(guān)鍵。采訪中，記者了解到，老太太一家70余人，五代同堂，兒子們無微不至的照顧讓其盡享天倫，心情開朗。臨別前，老太太給記者掛上了象征多福多壽的紅繩，慈愛地囑咐大家將紅繩放在床頭，祝愿和她一樣長壽。
(記者徐歡歡通訊員胡余灶)
