寧海新聞網(wǎng)訊(記者潘旭婷通訊員胡楚穎) “醫(yī)生，我家孩子雙腿酸痛3天，連小便都發(fā)紅了，您給看看這是怎么了？”近期，16歲的小杜在家人的陪伴下來(lái)到縣第一醫(yī)院急診科就診。

　　接診的急診內(nèi)科醫(yī)生了解到小杜平時(shí)學(xué)業(yè)繁重，運(yùn)動(dòng)時(shí)間很少，3天前一時(shí)興起，進(jìn)行了跑步、蛙跳、俯臥撐等中高強(qiáng)度訓(xùn)練長(zhǎng)達(dá)60分鐘。結(jié)束后，小杜只感覺(jué)全身肌肉酸痛，但沒(méi)有在意，接下來(lái)的兩天，他發(fā)現(xiàn)自己肌肉酸痛逐漸加重，尤其是腰背部和雙下肢，并且出現(xiàn)了惡心明顯、尿色發(fā)紅加深的現(xiàn)象，甚至連起身、走路、爬樓梯都感到酸脹難忍。

　　經(jīng)過(guò)檢查，小杜的血肌酸激酶達(dá)80000U/L，嚴(yán)重超標(biāo)，尿常規(guī)中檢查出肌紅蛋白，并有肝、腎功能損傷的表現(xiàn)，橫紋肌溶解癥診斷明確，于是入住腎內(nèi)科進(jìn)一步治療。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，近一個(gè)月來(lái)，縣第一醫(yī)院腎內(nèi)科收治了10例左右橫紋肌溶解癥的患者，其中50%以上的患者均因長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉，突然運(yùn)動(dòng)過(guò)量所導(dǎo)致。

　　“橫紋肌是人體內(nèi)‘力量型’肌肉，包括骨骼肌、心肌和內(nèi)臟橫紋肌，其中骨骼肌主要分布于四肢，負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)。”縣第一醫(yī)院腎內(nèi)科副主任醫(yī)師范珍珍介紹，橫紋肌溶解是多種原因引起橫紋肌細(xì)胞發(fā)生溶解、破裂，細(xì)胞中的肌紅蛋白被釋放到血液里，引發(fā)嚴(yán)重的臨床綜合征�；颊呖杀憩F(xiàn)為肌肉酸痛、肌肉痙攣、肌無(wú)力、深紅尿或醬油色尿，有的會(huì)伴惡心嘔吐、心率加快、意識(shí)喪失。其中，肌紅蛋白對(duì)于腎臟的損傷是導(dǎo)致急性腎衰竭的最直接原因，有些患者可能需要通過(guò)透析進(jìn)行治療。并且，嚴(yán)重者還可能會(huì)出現(xiàn)高鉀血癥、心律失常、休克甚至心跳驟停。

　　“眼下，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)健身塑形的人越來(lái)越多，但對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有鍛煉的人來(lái)說(shuō)，突然大量運(yùn)動(dòng)對(duì)人體肌肉組織無(wú)疑是個(gè)‘大考驗(yàn)’�！狈夺t(yī)生介紹，引起橫紋肌溶解癥除了運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度外，也與個(gè)人的肌肉耐受程度不同有關(guān)，因此，鍛煉要循序漸進(jìn)，選擇適合自己、有規(guī)律的鍛煉方式。夏季避免高溫時(shí)段劇烈運(yùn)動(dòng)，預(yù)防中暑；運(yùn)動(dòng)期間要少量多次飲水，及時(shí)補(bǔ)充水分，也利于體內(nèi)代謝廢物排出；其次，對(duì)于缺乏鍛煉基礎(chǔ)的人，要做好熱身準(zhǔn)備，高強(qiáng)度的鍛煉方式最好在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行；不可連續(xù)完成一個(gè)長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度的訓(xùn)練，可以分組進(jìn)行休息，從低強(qiáng)度到高強(qiáng)度過(guò)渡，每周鍛煉的次數(shù)、時(shí)長(zhǎng)根據(jù)自身耐受情況合理安排，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。

　　同時(shí)，范醫(yī)生提醒，除了突擊式的過(guò)量運(yùn)動(dòng)以外，誘發(fā)橫紋肌溶解的原因還有很多，比如車(chē)禍、事故的擠壓傷、大面積創(chuàng)傷、電擊傷、酒精中毒、中暑、疾病、藥物、病菌感染、蟲(chóng)咬傷等，如果出現(xiàn)肌肉酸痛、肌無(wú)力、深紅尿或醬油色尿、惡心嘔吐等癥狀，要及時(shí)到醫(yī)院就診，早期治療可以有效防止病情加重。