寧海新聞網(wǎng)訊(記者屠以撒通訊員邵莉鴻) “醫(yī)生，我家孩子最近晚上總喊腿疼，揉一揉能好一點，已經(jīng)持續(xù)一周了，是不是有什么問題……”日前，一位媽媽帶著4歲的寶寶來到北部醫(yī)院兒保科，向醫(yī)生林利琴咨詢。

　　林利琴在仔細問診和檢查后表示，如果排除外傷和維生素D缺乏，孩子夜間腿疼很可能是“生長痛”引起的。“生長痛是孩子發(fā)育過程中的一種生理現(xiàn)象，常見于3到12歲的兒童。由于骨骼生長較快，肌肉和神經(jīng)受到牽拉，尤其在夜間容易感到疼痛�！彼�說，生長痛多表現(xiàn)為膝關節(jié)周圍或小腿前側暫時性疼痛，不紅不腫，不影響正�；顒�，一般持續(xù)不超過兩周即可自行緩解，但可能反復出現(xiàn)。白天的劇烈運動有時會加重夜間疼痛。

　　遇到生長痛，家長可以怎么做？林利琴建議，首先應保證孩子飲食均衡，并常規(guī)補充維生素D，必要時可檢測血清維生素D水平，有助于緩解癥狀。此外，用溫毛巾熱敷疼痛部位、輕柔按摩，能放松肌肉、促進循環(huán)，減輕不適。平時注意讓孩子穿合適的鞋子，避免過量或高強度運動。如果孩子因疼痛感到焦慮，家長也應多給予情緒支持，通過安撫和溝通幫助孩子放松。

　　林利琴提醒，不是所有腿疼都是生長痛。如果孩子出現(xiàn)發(fā)熱、體重減輕、不愿活動，疼痛持續(xù)加重或波及多個部位，走路跛行、活動受限，白天頻繁喊疼等情況，應盡快帶孩子到醫(yī)院檢查，以免延誤治療。