記者近日逛商場時被一款名為“要你挺”的學(xué)生坐姿矯正儀所吸引。銷售人員馬上介紹說，該產(chǎn)品通過糾正坐姿就能達到防近視的效果，特別適合學(xué)生用，事實果真如此嗎？隨著學(xué)生近視率的高增長，如今市場上防近視產(chǎn)品也是層出不窮，如護眼燈、防近視書桌等等，效果究竟如何？近日，記者帶著疑問來到縣第一醫(yī)院，采訪了眼科主任醫(yī)師葉云晏。
“市面上有些經(jīng)過臨床實驗以及國家認可的護眼產(chǎn)品具有一定的護眼功效，但能不能防近視就難說了�！比~主任告訴記者，“像護眼燈的作用我還是比較認同的，因為它把每秒100次低頻閃變成每秒幾萬次，眼睛感覺不到燈光頻閃的變化。光線相對柔和，使得人眼不適感降低，有一定的減輕視力疲勞的作用�！�
對于市面上的防近視書桌，葉主任覺得并沒有太大必要：“一般來說，孩子已經(jīng)習(xí)慣了學(xué)校桌椅的高度，除非是孩子駝背，歪頭書寫，否則就沒有太大問題，不必專門買這種防近視書桌�！钡牵岬浆F(xiàn)在中小學(xué)教室的結(jié)構(gòu)并不合理：“學(xué)生的課桌椅與地面平行，黑板位于學(xué)生的前上方，長時間盯著黑板就極易視疲勞。”
在門診中，碰到中小學(xué)生眼睛問題最多的是近視和“假性近視”。假性近視指的是視力疲勞后導(dǎo)致視力下降，視力處于近視和正常邊緣的狀態(tài)，到醫(yī)院驗光檢查往往查不出度數(shù)。“一旦出現(xiàn)‘假性近視’的情況，家長就要立即引起重視，及時了解孩子近期用眼疲勞的原因。比如是否存在長時間看電視，躺在床上看書等情況，一定要引導(dǎo)孩子改變原有的習(xí)慣。如作業(yè)很多就要提醒孩子中間多閉眼休息或遠望，讓眼睛緊張的肌肉得到松弛。否則一旦長時間緊張，用眼疲勞過度，就會出現(xiàn)視力下降的問題�！比~云晏說。
葉云晏還提到，除了這些護眼產(chǎn)品外，更重要的是應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和正確的學(xué)習(xí)姿勢，通過及時閉眼休息等方式來護眼�！艾F(xiàn)在的學(xué)生包括成人的握筆姿勢都不太正確，錯誤的握姿會導(dǎo)致坐姿的不正確，從而損害視力�！比~主任告訴記者，正確的握筆姿勢應(yīng)該是將中指放在離筆尖1—2厘米位置，食指放置于中指上方，大拇指則放于食指的上側(cè)。這種握姿能讓學(xué)生更清楚地看到筆尖和寫的字，避免因為錯誤的姿勢損害視力。
他告訴記者，護眼最重要的是不要過度用眼。“大多數(shù)孩子只是習(xí)慣不好，家長不要過分依賴這些所謂的護眼產(chǎn)品，這些產(chǎn)品只能起到一定的輔助作用，比如減輕視力疲勞。還是應(yīng)該加強對孩子用眼衛(wèi)生、用眼習(xí)慣方面的培養(yǎng)。孩子學(xué)習(xí)看書時的燈光照明最好選擇護眼燈，此外孩子駝背寫字時要及時提醒，看書20至30分鐘就要讓孩子休息一會，多活動和多遠眺�！绷硗饧议L還要注意孩子揉眼，趴著寫字，過度玩電腦、打游戲，躺在床上看電視、看書、玩手機等壞習(xí)慣。
葉主任還強調(diào)說，當(dāng)家長看到孩子瞇眼了，就應(yīng)該及時引起重視，帶孩子去醫(yī)院檢查。如果是假性近視，可通過藥物藥水、復(fù)查和平常的重視來進行調(diào)節(jié)，倘若發(fā)現(xiàn)已成真性近視，則需配戴度數(shù)合適的光學(xué)眼鏡矯正，不然會加劇近視。
(見習(xí)記者章莉)
