見習記者潘璐璐
最近有一則新聞令人驚奇,衢州小伙小李到表哥家做客,頭天晚上喝了點酒。次日凌晨,表哥醒來發(fā)現(xiàn)小李嘴巴咬著左手腕,鮮血淋漓,大聲呼喊也沒有反應,這可把表哥一家人嚇壞了,趕緊送往醫(yī)院,所幸,治療及時并無大礙!⌒±钫f,自己有家族遺傳的夢游癥,以前也發(fā)作過,但這么恐怖的還是第一次。那么,這夢游是病嗎?會遺傳嗎?萬一身邊的人夢游了,怎么辦?記者就此進行了調查。
五花八門夢游奇事
記者詢問了身邊的好友,得到以下幾則夢游趣事。
晶晶:我老公大學室友,夢游時從上鋪下來,不小心摔地上了,居然沒醒,第二天身上疼,還問誰打他了。
陳老師:我教過一個男學生,十二三歲,夜里好幾次走出去,晃悠半小時又平安回來了,再大些就沒聽說了!∴w女士:幾個室友臨睡前看恐怖片,半夜小亮(化名)起來夢游,還到我床前說了一些話,把全寢室嚇得夠嗆。
夢游是咋回事?要不要看醫(yī)生?
夢游癥在神經學上是一種睡眠障礙,癥狀一般為半醒狀態(tài)下在居所內走動,但有些患者會離開居所或做出一些危險舉動,如做飯、開車。夢游會持續(xù)幾分鐘至30分鐘以上不等,但醒后無法回憶。
縣第一醫(yī)院精神衛(wèi)生科醫(yī)生林愛娣說,夢游癥分為器質性和功能性,可做腦電圖鑒別,只要不是腦器質性病變引起的,對身體沒有傷害,也無需治療,但發(fā)生頻率較高時,應至精神科、神經內科就診,期間用些鎮(zhèn)靜劑,進行心理咨詢。 夢游多發(fā)生在6至12歲期間,進入青春期后多能自行消失。一般來說,兒童夢游不算什么大毛病。相比之下,成人夢游則少得多,但成人夢游則是一種病態(tài)行為。同一家族內夢游癥發(fā)生率高,這說明夢游癥有一定遺傳性。
看到夢游的人該怎么辦?
我們經常聽說:如果看到一個人在夢游,千萬不要突然叫醒他,很可能會使他精神錯亂。但有些夢游的人可能在無意識中做出傷害自己或他人的舉動。林愛娣醫(yī)生介紹,正確對待夢游者的方法是:盡可能溫和地引導夢游者回到床上睡覺,而不去喚醒他;蛟趬粲蝿偘l(fā)作時,及時喚醒夢游者。 另外,養(yǎng)成有規(guī)律的睡眠習慣,確保充足的睡眠,睡前舒緩心情,避免劇烈運動和令人興奮的飲食,對減少夢游現(xiàn)象也有一定作用。