記者胡盼攀
根據(jù)二十四節(jié)氣的算法，春分一過(guò)，似乎春天就該過(guò)半了。但是最近的天氣晴晴雨雨，冷冷熱熱，頑皮得讓你有點(diǎn)兒抓不住它的步伐。氣溫雖在起起落落，不過(guò)心急的姑娘早已穿上九分褲，曬起“A4腰”了。
那什么是“A4腰”呢？簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是一張A4紙能妥妥地把腰給遮擋住。專業(yè)些的解釋是，腰寬小于或等于A4紙寬度(21厘米)的小蠻腰，折合成腰圍大約在一尺七左右。
首位秀“A4腰”的女神是上海理工大學(xué)校花夏木穎。愛健身的她，全身沒有一絲贅肉。而這些天，又陸續(xù)有一大批明星或是網(wǎng)友躍躍欲試，在微博上或者微信上有圖有真相地炫耀著自己的“A4腰”。這些圖片看上去都是美美的，讓人羨慕的，不過(guò)對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，那也是可望而不可及的。
微友“霍小仙”在朋友圈直言，“什么‘A4腰B5腰’，我媽說(shuō)了，小孩子沒有腰�！倍⒂选皡呛眲偵晷『]多久，她調(diào)侃地表示，A4紙對(duì)她來(lái)說(shuō)，只能是個(gè)肚臍貼。還有北方的妹子小薇說(shuō)，“白水煮菜真心難吃，但是傳說(shuō)中的‘A4腰’還是很讓人羨慕的�！�
那姑娘們心心念念的“A4腰”就真的等于魔鬼身材和判斷好身材的標(biāo)準(zhǔn)了嗎？記者咨詢了專業(yè)人士。
縣城關(guān)醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)周寧嬋表示，其實(shí)腰部并非越細(xì)越健康，尤其是用節(jié)食、束腰等極端手段來(lái)瘦腰更不可取。
“節(jié)食可能會(huì)得厭食癥，引起內(nèi)分泌失調(diào)，而長(zhǎng)期束腰則會(huì)影響腎臟功能�！敝軐帇日f(shuō)，在醫(yī)學(xué)上有通用的身材判斷標(biāo)準(zhǔn)，可以通過(guò)體重指數(shù)BMI指標(biāo)來(lái)考量，公式：體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)÷身高的平方�！氨热纾愕纳砀呤�1.65米，體重在50公斤，BMI=50÷(1.65×1.65)=18.365，那么你的體重指數(shù)是18.365，這個(gè)指數(shù)仍是偏輕的�！敝軐帇日f(shuō)，理想的體重指數(shù)是在22，所以不用一味地追求身體的消瘦，應(yīng)保持適量的脂肪，因?yàn)檫m度的皮下脂肪會(huì)讓女性更健美，更健康。
“用‘A4腰’來(lái)判斷身材的好壞是不太科學(xué)的�！睂幒：電W國(guó)際健身會(huì)所教練曹文壇說(shuō)，因?yàn)槊總�(gè)人的身高、骨架大小都不一樣，因此腰身也不能一概而論，“一般來(lái)說(shuō)，按照中國(guó)人的體質(zhì)，女性腰圍不大于80厘米，男性不大于85厘米，都屬于健康型腰圍�！�
曹文壇表示，之前網(wǎng)上流行用“反手摸肚臍”、“鎖骨放硬幣”來(lái)檢驗(yàn)好身材同樣不靠譜，“反手摸肚，除了和腰圍大小有關(guān)，也和人的手臂長(zhǎng)短有關(guān)�！币虼瞬芪膲ㄗh，姑娘們沒有必要為了“A4腰”不顧健康地盲目跟風(fēng)，也不必過(guò)度關(guān)注身體的某個(gè)部位，而是應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持鍛煉和良好的生活方式，追求健康勻稱的身材。
其實(shí)，靜下心來(lái)想想，在以肥為美的年代，大家想方設(shè)法增肥。在以瘦為美的年代，大家又開始絞盡腦汁減肥�！胺词置悄殹币埠�，“鎖骨放硬幣”也罷，層出不窮的新玩法新手段就像一陣風(fēng)一樣，來(lái)得快，去得也快。所以有理智的網(wǎng)友也說(shuō)了，美與不美，沒有規(guī)定，思維觀點(diǎn)不同，審美標(biāo)準(zhǔn)就不一樣，作為中國(guó)人，本來(lái)就大同小異差不多，沒有特別難看的，身體健康最美，心靈美那就更美啦。
