前不久一則消息在微信朋友圈瘋傳：《長(zhǎng)期不感冒的人容易患癌感冒次數(shù)越多的人說(shuō)明免疫力越強(qiáng)》，文中還羅列了各種“科學(xué)”依據(jù)。從醫(yī)學(xué)上來(lái)看到底是不是這樣呢？日前，記者到縣第一醫(yī)院采訪了門(mén)診部主任童其田。
童其田告訴記者，通常所說(shuō)的感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種。普通感冒是由多種病毒引起的一種呼吸道的常見(jiàn)病，一般是散發(fā)為主。而流行性感冒則是由流行性病毒引起的一種急性呼吸道的傳染病，具有一定的擴(kuò)散性。
針對(duì)網(wǎng)上有文章說(shuō)長(zhǎng)期不感冒的人，一旦感冒的話很容易生大病，如癌癥等的說(shuō)法，童其田笑道：“這不科學(xué)。”其實(shí)有的人可能接觸到了病毒，但因?yàn)轶w質(zhì)較好，沒(méi)有出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等癥狀，屬于隱匿感染。感冒次數(shù)越多也并不代表身體免疫力也越好。童其田說(shuō)，感冒患者在接觸了某一類病毒后，下一次這一類病毒侵襲就有了抵抗力，不容易中招；但如果病毒種類不一樣，體質(zhì)差的人就又容易感冒。成年人一年之內(nèi)發(fā)生呼吸道感染超過(guò)7次，就稱之為反復(fù)呼吸道感染，需要加強(qiáng)注意了。
那感冒了到底要不要吃藥？童其田說(shuō)，一般普通感冒恢復(fù)需要一段時(shí)間，一般一周左右就會(huì)自然痊愈，如果實(shí)在難受可選用一些緩解癥狀的藥，但并不會(huì)縮短病程。“只要注意調(diào)養(yǎng)和改善生活習(xí)慣，普通感冒都能自愈�！蓖涮锾嵝眩『�、老人等免疫力較弱的群體，或者普通人感冒很嚴(yán)重，感染了流感時(shí)，人體免疫系統(tǒng)抵御感染能力下降，如果這時(shí)又接觸到了肺炎等疾病的致病菌，就有可能發(fā)生肺部甚至腦部繼發(fā)感染。“感冒吃不吃藥要根據(jù)病情和自身身體基礎(chǔ)而定。”童其田說(shuō)，普通感冒可以通過(guò)多喝水、休息、通風(fēng)得到緩解，但對(duì)于流行性感冒或其他細(xì)菌感染，還是要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
如何有效預(yù)防感冒呢？童其田根據(jù)從醫(yī)經(jīng)歷，梳理了幾條預(yù)防感冒的小竅門(mén)：
1、講究衛(wèi)生。很多人感冒傳染是因?yàn)椴恢v究衛(wèi)生才導(dǎo)致，因此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，經(jīng)常洗手，打噴嚏時(shí)掩住口鼻，咳嗽吐痰要用餐巾紙包好再放入垃圾桶，避免周圍人被感染。同時(shí)，不要隨意用手摸自己的臉、尤其是眼睛、嘴巴和鼻子。
2、生活方式要健康。健康的生活方式可以提高免疫力，可以更好地跟感冒作斗爭(zhēng)。平時(shí)要有充足的睡眠，適當(dāng)?shù)慕∩磉\(yùn)動(dòng)，都可以預(yù)防感冒。
3、補(bǔ)充攝入物。補(bǔ)充攝入物可以加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，如維生素C、鋅、大蒜、益生菌(酸奶)等。
4、進(jìn)行疫苗接種。流感可以通過(guò)疫苗來(lái)預(yù)防，每年的疫苗都根據(jù)流行的病毒來(lái)調(diào)整。免疫力較低的人，包括嬰兒、老人等都可以打疫苗，這是預(yù)防的最好方式。(記者潘旭婷通訊員薛瑜)
