寧海新聞網(wǎng)訊(記者徐歡歡通訊員胡余灶) “吸氣，手臂慢慢上舉，眼睛看向上方，保持……”在瑜伽教練的專業(yè)引導(dǎo)下，伴隨著輕柔的音樂，員工們慢慢舒展自己的身體，放松身心漸入佳境。在寧波永信汽車部件制造有限公司，每天下班后都活躍著一支青春的瑜伽隊伍。
事實上，為豐富女職工業(yè)余文化生活，公司定期或不定期組織爬山、晚會、競賽等活動，系統(tǒng)性地提升職工的職場幸福力和生活幸福感。這次開辦的瑜伽班，就是其中的一項內(nèi)容，贏得了不少職工的真誠點贊�！熬氳べだ炝私罟牵届o了心情，練完感覺很舒服”、“自從有了瑜伽隊，練瑜伽成了我每周的必修課，不但能鍛煉身體，還能減肥”……
公司黨支部書記徐宛妍告訴記者，最初建立瑜伽平臺是受去年公司旗袍秀的啟發(fā)，經(jīng)過征詢意見發(fā)現(xiàn)，大部分員工有想學(xué)習(xí)瑜伽的愿望，但平時沒有這樣的機會，不少員工因為擔(dān)心費用比較高，又或者是沒人一起去練等原因?qū)﹁べゅ憻捦鴧s步。今年，公司提前對場地進行了精心布置，邀請了有多年瑜伽教齡的專業(yè)教練前來授課�！笆灼阼べぐ喙查_設(shè)兩個班，為期三個月，有固定隊員近20名，利用每周一至周五下班后時間練習(xí)，每次集中訓(xùn)練1小時，既不影響正常上班，也讓大家在繁忙的工作生活之余收獲自信，塑造美麗好形象�！�
目前，瑜伽課程已進行了近30個課時，大家每天按時上課，學(xué)得投入、練得認真，在增長知識、促進交流的同時，也收獲了滿滿的幸福感�！半m然身體還是很僵硬，但是每次來都發(fā)現(xiàn)自己比以前做得好，還是很開心”、“堅持練習(xí)，可以塑造良好的外在形象，更可給內(nèi)心帶來強大的力量�！闭f起練瑜伽，職工們都很有心得。
