記者曹維燕
對于跑者們來說，本月最受關(guān)注的馬拉松賽事無疑是本月初舉行的紐約馬拉松。已經(jīng)連續(xù)舉辦了46屆的紐約馬拉松在今年更是打破了一項世界紀(jì)錄：完賽人數(shù)最多的馬拉松。其中就有著寧海跑者——金恬的身影。他順利完賽，名字還登上了《紐約時報》。
感覺那么累，為什么還會愛上跑馬？
作為北京盈科(寧波)律師事務(wù)所的高級合伙人，同時還擔(dān)任寧波仲裁委員會的仲裁員，日常工作任務(wù)繁重。但三年前，他和一群小伙伴正式開始參加馬拉松比賽，開始被這項運(yùn)動獨(dú)特的魅力所吸引。他說，跑步的過程，是一個和自己的身體對話，和自己的心靈對話的過程，在看似單調(diào)的步伐和節(jié)奏里，可以讓自己內(nèi)心無比的安寧，卻又無比的激蕩。作家馮唐就曾經(jīng)戲謔：馬拉松，是這個世界上最無聊的運(yùn)動。但對他來說，其實人生本就是一個不斷前行的過程，跑步又何其相像。
作為一名資深的跑馬愛好者，金恬也感受到了日益濃厚的跑馬氛圍。“2013年之前，全國各地舉辦的在中國田協(xié)注冊的馬拉松賽事不超過20個，現(xiàn)在至少在200個以上，而且還在進(jìn)一步增加。”他告訴記者，馬拉松賽事興起帶火了跑步運(yùn)動，同時，跑步人群的爆發(fā)式增長又促進(jìn)了馬拉松賽事的成功舉辦。與此同時，馬拉松比賽給了普通群眾和頂級的專業(yè)運(yùn)動員同臺競技的機(jī)會，讓普通的人群享有獨(dú)特的參與度，這是其他運(yùn)動比賽項目所不具備的。
正是這樣一份獨(dú)特的參與感，讓不少人癡迷跑馬運(yùn)動。在金恬的圈子里面，跑馬者來自各行各業(yè)，年齡層也不盡相同。他在波士頓馬拉松賽道上就看到有90多歲的老人依然激情澎湃地參加比賽，在紐約馬拉松上也曾見到104歲高齡的老者跑完后才宣布退役，在泰國跑馬的時候，賽道上不乏衣衫襤褸的流浪漢。
除了參與感，他覺得跑馬帶來的快感也是吸引人的原因。從科學(xué)上說，跑步運(yùn)動會促使身體分泌多巴胺——在大腦中負(fù)責(zé)傳遞愉悅信息的物質(zhì)。“通過跑步我們可以調(diào)節(jié)情緒，改善自己身體上的一些不適，讓自己處于更好的狀態(tài)。我們所做的所有事，都應(yīng)當(dāng)是為了遇見一個更好的自己，而跑步，我確信是一個很好的路徑。”金恬表示。如今他已參加了北京、上海、法國波爾多、新加坡、紐約、柬埔寨、廈門等幾十場馬拉松比賽，馬拉松對他來說不僅是運(yùn)動，更是一種生活方式�！ �
