記者曹維燕
對(duì)于跑者們來(lái)說(shuō),本月最受關(guān)注的馬拉松賽事無(wú)疑是本月初舉行的紐約馬拉松。已經(jīng)連續(xù)舉辦了46屆的紐約馬拉松在今年更是打破了一項(xiàng)世界紀(jì)錄:完賽人數(shù)最多的馬拉松。其中就有著寧海跑者——金恬的身影。他順利完賽,名字還登上了《紐約時(shí)報(bào)》。
感覺(jué)那么累,為什么還會(huì)愛上跑馬?
作為北京盈科(寧波)律師事務(wù)所的高級(jí)合伙人,同時(shí)還擔(dān)任寧波仲裁委員會(huì)的仲裁員,日常工作任務(wù)繁重。但三年前,他和一群小伙伴正式開始參加馬拉松比賽,開始被這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)獨(dú)特的魅力所吸引。他說(shuō),跑步的過(guò)程,是一個(gè)和自己的身體對(duì)話,和自己的心靈對(duì)話的過(guò)程,在看似單調(diào)的步伐和節(jié)奏里,可以讓自己內(nèi)心無(wú)比的安寧,卻又無(wú)比的激蕩。作家馮唐就曾經(jīng)戲謔:馬拉松,是這個(gè)世界上最無(wú)聊的運(yùn)動(dòng)。但對(duì)他來(lái)說(shuō),其實(shí)人生本就是一個(gè)不斷前行的過(guò)程,跑步又何其相像。
作為一名資深的跑馬愛好者,金恬也感受到了日益濃厚的跑馬氛圍。“2013年之前,全國(guó)各地舉辦的在中國(guó)田協(xié)注冊(cè)的馬拉松賽事不超過(guò)20個(gè),現(xiàn)在至少在200個(gè)以上,而且還在進(jìn)一步增加。”他告訴記者,馬拉松賽事興起帶火了跑步運(yùn)動(dòng),同時(shí),跑步人群的爆發(fā)式增長(zhǎng)又促進(jìn)了馬拉松賽事的成功舉辦。與此同時(shí),馬拉松比賽給了普通群眾和頂級(jí)的專業(yè)運(yùn)動(dòng)員同臺(tái)競(jìng)技的機(jī)會(huì),讓普通的人群享有獨(dú)特的參與度,這是其他運(yùn)動(dòng)比賽項(xiàng)目所不具備的。
正是這樣一份獨(dú)特的參與感,讓不少人癡迷跑馬運(yùn)動(dòng)。在金恬的圈子里面,跑馬者來(lái)自各行各業(yè),年齡層也不盡相同。他在波士頓馬拉松賽道上就看到有90多歲的老人依然激情澎湃地參加比賽,在紐約馬拉松上也曾見到104歲高齡的老者跑完后才宣布退役,在泰國(guó)跑馬的時(shí)候,賽道上不乏衣衫襤褸的流浪漢。
除了參與感,他覺(jué)得跑馬帶來(lái)的快感也是吸引人的原因。從科學(xué)上說(shuō),跑步運(yùn)動(dòng)會(huì)促使身體分泌多巴胺——在大腦中負(fù)責(zé)傳遞愉悅信息的物質(zhì)。“通過(guò)跑步我們可以調(diào)節(jié)情緒,改善自己身體上的一些不適,讓自己處于更好的狀態(tài)。我們所做的所有事,都應(yīng)當(dāng)是為了遇見一個(gè)更好的自己,而跑步,我確信是一個(gè)很好的路徑。”金恬表示。如今他已參加了北京、上海、法國(guó)波爾多、新加坡、紐約、柬埔寨、廈門等幾十場(chǎng)馬拉松比賽,馬拉松對(duì)他來(lái)說(shuō)不僅是運(yùn)動(dòng),更是一種生活方式。