記者潘璐璐
最近,朋友圈里熱傳著這樣一條消息:“急診的高鉀血癥越來越多,許多人都是用的低鈉鹽。腎臟科醫(yī)生天天講,就買最便宜的雪花鹽,不能買低鈉鹽,低鈉鹽就是高鉀鹽,是送命鹽!
近日,記者走訪了小小超市和世紀(jì)聯(lián)華超市,貨架上有低鈉鹽、竹鹽、海鹽等。不過,兩家超市的銷售人員均表示,近段時(shí)間,低鈉鹽的銷量不錯(cuò),并沒有受所謂“低鈉鹽等于送命鹽”說法的影響。采訪中,大多數(shù)市民表示這種說法不可信,如果低鈉鹽有問題早應(yīng)被查處下架,但也有市民認(rèn)為傳言不會(huì)是空穴來風(fēng),對低鈉鹽心存顧慮。
那么,低鈉鹽到底能不能吃呢?為此,記者專門向縣第一醫(yī)院腎臟內(nèi)科醫(yī)生范珍珍作了求證。范醫(yī)生說,“送命鹽”的說法主要針對腎功能不全的人群,腎功能正常者可照常食用。范醫(yī)生對此進(jìn)行了科普:多年前我們的食用鹽里氯化鈉含量在99%左右,后來世界衛(wèi)生組織發(fā)現(xiàn)食用過多的鈉對高血壓、心血管疾病有不利影響,因此推出低鈉鹽,將氯化鈉比例降為70%,并加入30%的氯化鉀。鹽中鈉含量減少,鉀含量升高,所以相對普通鹽來說,可以說低鈉鹽就是“高鉀鹽”。但這部分“高鉀”卻具有保護(hù)血管壁,降低血壓的作用,尤其適合健康中老年人群及高血壓患者。
低鈉鹽好處多,具有保護(hù)血管壁、降低血壓的作用,適合健康人群、中老年人群、高血壓患者。鈉和鉀都是人體必需的營養(yǎng)元素,是體液中主要的電解質(zhì),對機(jī)體體液的均衡分布起著重要的調(diào)節(jié)作用,人體需要它們來維持正常的生理功能。
身體健康人群可以放心食用低鈉鹽,而腎功能不全的人群,因其代謝鉀的能力弱,甚至代謝時(shí)會(huì)損傷腎臟功能,因此需在醫(yī)生指導(dǎo)下謹(jǐn)慎食用。當(dāng)體液內(nèi)鉀過高時(shí)會(huì)得“高血鉀”癥,出現(xiàn)皮膚濕冷,麻木,酸痛以及疲乏,嗜睡,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)心律失常及心臟驟停等。范醫(yī)生建議,腎臟功能不全患者,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下食用低鈉鹽,并定期監(jiān)測電解質(zhì)。