[發(fā)呆好去處]
寧海坐落在天臺(tái)山脈和四明山脈之間，素有“七山二水一分田”之稱，背山靠海，山海景色兼具，縣內(nèi)有“山、溪、海、島、林”等優(yōu)質(zhì)旅游資源。全縣森林覆蓋率達(dá)62.5%，綠化程度為35.0%，森林儲(chǔ)積量達(dá)234萬(wàn)立方米。而加之自西晉太康元年(280年)置縣以來(lái)的悠久歷史，自然風(fēng)光和歷史遺存交相輝映。400多年前的5月19日，徐霞客從家鄉(xiāng)江陰出發(fā)到了寧海，《徐霞客游記》就此開(kāi)篇。他“自寧海出西門”的400多年后，敢為天下先的寧海人，發(fā)出“天下旅游，寧海開(kāi)游”的邀約，“5·19”榮升為“中國(guó)旅游日”。而“霞客游線申世遺”腳步也緊跟其后。
在寧海縣城西北，有全國(guó)三大優(yōu)質(zhì)溫泉之一的南溪溫泉，被天臺(tái)山和四明山脈環(huán)抱，風(fēng)景絕佳，如同“世外桃源”。一代國(guó)畫大師潘天壽和文壇泰斗郭沫若都曾留下墨寶真跡。在縣城西南，浙東大峽谷(天河風(fēng)景區(qū))擁有6曲溪、18雄峰、28水澗、72瀑布，以“峰險(xiǎn)、谷幽、水絕、石奇”著稱，為天然的“氧吧”和“森林浴場(chǎng)”。而在縣城東北，有我國(guó)東部沿海最平靜、水質(zhì)最清澈蔚藍(lán)的象山港，許多小島，都有它的美麗和傳奇。在地方歷史中，一座江南明清民居原版的前童古鎮(zhèn)，至今仍保存1300多間各式古建，是欣賞浙東民俗文化的好去處。此外，還有許家山石頭村、東海云頂、伍山石窟、野鶴湫等自然人文風(fēng)光，任由你的思緒飄揚(yáng)。
[“運(yùn)動(dòng)”等你來(lái)]
寧海豐富的自然資源，使得運(yùn)動(dòng)休閑有天然的平臺(tái)。2012年，寧海依托山海資源建設(shè)的全國(guó)首條國(guó)家登山健身步道，總里程達(dá)到500公里，串聯(lián)著梯田花海、山野民宿、果園牧場(chǎng)、古樹(shù)名木，春可觀花、夏可溯溪、秋可賞葉、冬可踏雪，高可眺海、深可探幽，是理想的徒步穿越場(chǎng)所。
寧海持續(xù)舉辦了多季的“千里走寧海”國(guó)家登山健身步道徒步穿越活動(dòng)，以步道為載體，每季均選取7條經(jīng)典線路開(kāi)展7站活動(dòng)，成為華東地區(qū)有影響力的全民健身活動(dòng)。通過(guò)幾年的積累，寧海的戶外運(yùn)動(dòng)人口已經(jīng)越來(lái)越多。一到節(jié)假日，市民“不是在登山步道上，就是在去登山的路上”。
近年來(lái)，我縣堅(jiān)持把體育發(fā)展作為推進(jìn)“大健康”產(chǎn)業(yè)的重要舉措，作為實(shí)施“八大優(yōu)享”工程的重要內(nèi)容，作為提升群眾幸福指數(shù)的重要指標(biāo)，實(shí)現(xiàn)了村(社區(qū))體育設(shè)施全覆蓋、中小學(xué)體育設(shè)施向社會(huì)開(kāi)放，舉辦了中國(guó)戶外運(yùn)動(dòng)節(jié)、環(huán)中國(guó)自行車業(yè)余賽、寧海越野挑戰(zhàn)賽等一系列賽事活動(dòng)，成為中國(guó)運(yùn)動(dòng)休閑大會(huì)永久性會(huì)址，更獲得了國(guó)家體育產(chǎn)業(yè)基地、中國(guó)十佳運(yùn)動(dòng)休閑城市、全國(guó)體育先進(jìn)縣以及中國(guó)運(yùn)動(dòng)杖之鄉(xiāng)、柔力球之鄉(xiāng)等一大批國(guó)字號(hào)榮譽(yù)。生命因運(yùn)動(dòng)而精彩。
[“食”在營(yíng)養(yǎng)]
寧海依山傍海，有1219平方公里的山區(qū)半山區(qū)和157平方公里的淺海灘涂，盛產(chǎn)竹木茶桑果，豐收魚(yú)蝦蟹貝，由此各色美食也是豐富多樣。
近年來(lái)，寧海海水養(yǎng)殖發(fā)展迅猛，擁有對(duì)蝦、泥蛤、青蟹、黃魚(yú)等近70個(gè)品種，山區(qū)經(jīng)濟(jì)綜合開(kāi)發(fā)進(jìn)一步推進(jìn)，已形成柑桔、茶葉、筍竹、香榧、高山蔬菜和畜牧等商品基地。以天然、綠色、有機(jī)為特質(zhì)的寧海農(nóng)產(chǎn)品名聞遐邇，蟶子、青蟹、香魚(yú)、跳魚(yú)飲譽(yù)省內(nèi)外，望海茶、白枇杷、水蜜桃、柑橘等皆有口碑。
其中的望海茶以色澤翠綠、湯色清綠、葉底嫩綠的“三綠”特色而獨(dú)樹(shù)一幟，主要成分茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等，不僅具有消食化痰、去膩減肥等藥理作用，還對(duì)輻射、心腦血管病、癌癥等疾病有一定的調(diào)理功效。白枇杷因其具有秋萌、冬花、春實(shí)、夏熟備四時(shí)之氣而譽(yù)為“百果中的奇珍”，有潤(rùn)肺止咳、利尿清熱等功效，可直接用于肺痿咳嗽、胸悶多痰等癥。長(zhǎng)街蟶子肉嫩而肥，色白味鮮，有清熱解毒、益腎利水等功效。更多的山珍海味不一而足，當(dāng)然還需結(jié)合自身體質(zhì)，才好大快朵頤。
